Blog Medium Right Sidebar

Kuřecí plátek s mangem, vlašskými ořechy a kešu ořechy Výživný oběd velmi jednoduchý, chutný a rychlý na přípravu. Potřebujeme: Kuřecí maso (prso) Mango Ořechy Olivový olej Voda Koření (sůl a pepř, namíchaná koření) Postup: Omyjeme plátek masa, vložíme od hrnce, do kterého nalejeme olivového oleje na dno. Kolik nalejeme oleje, tolik nalejeme vody, maso okořeníme tak, jak máme rádi (klidn...

Asi každý z nás zná obtíže v podobě bolesti, křečí v břiše a zvracení. Tyto symptomy doprovázejí většinou pověstně nepříjemné onemocnění nazvané průjem. Přesněji řečeno jedná se o vylučování nadměrně řídké stolice. Dokáže nás překvapit i v ten nejméně vhodný okamžik a na nejméně vhodném místě. Průjem se většinou projevuje 3 a více stolicemi za den. Pokud má stolice více jak 80% vody – nastává...

Asi po prvním měsíci, jestli-že vysazení cukrů opravdu dodržujete je možné zhubnutí 6-8 kilogramů, samozřejmě ovoce není úplně zakázáno, doporučuje se například maliny, jahody, borůvky,.. Zkrátka ovoce, které se před 10 000 lety dalo v lese utrhnout a sníst, vyhýbejte se jablku, hruškám,.. Od této chvíle půjde hubnutí obtížněji, nenechte se však odradit! Čeká Vás mnohem větší potěšení, než...

Co je to zánět močových cest? Jde o zánět močového měchýře či zánět močové trubice, který je zpravidla způsobený bakterií. Ve většině případů napadá hlavně ženy, protože jejich močová trubice je kratší, ale samozřejmě, že zánětem močových cest mohou trpět i muži. Jak se zánět močových cest projevuje? Nejčastěji to poznáte díky změnám při močení. Nastane nutkání neustálého močení, ale zároveň...

Mnoho lidí na celém světě, obzvláště v Americe, bojuje s nadváhou. Právě na druhém největším kontinentě se zrodila takzvaná „Paleo“ dieta. Dieta je zaměřená na zdravou stravu, jako jsou vejce, maso, ovoce, zelenina, paleodietáři se však drží hesla „Jíme jako lidé před 10 000 lety.“  Tito lidé upřednostňují stravu, která byla vždy k sehnání a byla konzumovatelná okamžitě i bez tepelných úprav....

Křečové žíly je název pro onemocnění žil, kde je prokazatelně vidět jejich zvětšení, různé prohýbání se a kde jsou také otoky nohou, které doprovází bolest a mravenčení. Za onemocnění žil může nadměrný ortostatický tlak. Důvodem, proč vznikají křečové žíly je fakt, že odtok krve ze žil neodchází k srdci jak má a působí protigravitačně. Jak vznikají a kdo nimi trpí? Příčiny vzniku mohou bý...